寒くなってきたことで、首や肩こりの症状でお困りの方が増加して | 鍼灸院は東京都、江戸川区の鍼日和 | ブログ

寒くなってきたことで、首や肩こりの症状でお困りの方が増加してきました。寒いと無意識に首をすくめてしまいがちですよね。この姿勢が続くと首や肩の筋肉がいつも以上に緊張してしまい固くなります。さらに、寒さ対策として厚着をすることで、その重みが首や肩の負担を増す要因になることもあります。

コリを減らして寒い季節を快適に乗り切りましょう。

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