冷え・眼精疲労に！身体を芯からじんわり緩める温活メニュー

2026/10/07

首こり肩こり腰痛

いつも当院をご利用いただき、

ありがとうございます。

秋が深まり朝晩の冷え込みが増してくると、

無意識のうちに肩をすくめたり身体に力が

入ったりしていませんか？

「なんだか身体が固まって重い」

「手足の冷えが強くなってきた」

「パソコン作業で目がどんより疲れる」……

そんな季節のお悩みを抱えている方にぴったりな、「温活メニュー」をご用意いたしました！

冷えや疲労で凝り固まったお身体を芯からじんわり温め、緊張を解きほぐして心地よく深く緩んでいただくための施術です。

🌿 「温活メニュー」で体験できる特別なケア

当院の温活メニューでは、

お一人おひとりのお悩みやお身体の状態に

合わせて、「局所お灸・灸頭鍼」と「くるみ灸」を組み合わせて丁寧にケアしていきます。

1. 局所お灸・灸頭鍼（コリ・深部温熱ケア）

首・肩・腰など、コリや冷えが特に強い部位へピンポイントでお灸をすえるとともに、

ツボに刺した鍼の柄（頭の部分）にもぐさを

載せて燃やす「灸頭鍼（きゅうとうしん）」を

行います。

鍼と温熱のダブル効果により、

手でほぐすだけでは届きにくい深い部分の

筋肉（深層筋）まで熱がじわーっと

伝わります。

まるで温泉に浸かっているかのように

身体の芯からポカポカと温まり、

固まっていた緊張がふんわり解けていく

心地よさを実感していただけます。

こんな方におすすめ:

〇首・肩・腰などの強いコリに悩んでいる方

〇手足や全身の冷えが気になる方

〇根深い疲労感をすっきりリセットしたい方

2. くるみ灸（眼精疲労・目元ケア）

デスクワークやスマホ操作による目のお疲れには、伝統的な「くるみ灸」が効果的です。

当院のくるみ灸は、菊の花を浸した水（菊花液）につけた「くるみの殻」を目の上に載せ、

その上でもぐさを燃やす特別な手法を

採用しています。

菊花の成分を含んだ和の心地よい蒸気と柔らかい温もりが、目元全体をじっくり包み込みます。目の奥の頑固な緊張がすーっと和らぎ、

施術後は視界がパッと明るくなるような爽快感と深いリラックス効果をご体感いただけます。

こんな方におすすめ:

〇パソコン作業やスマホで目が重く、

　頭までどんよりする方

〇まぶたのこわばりや目元の乾燥

　疲労感が気になる方

〇心身ともに脱力してリフレッシュしたい方

💡 当日のご相談も大歓迎です！

「自分の症状に合うか不安」

「今日のお身体の状態を見てから決めたい」

という場合もご安心ください。

ご来院時のカウンセリングにて、

その日のお悩みやコリ・冷えの状態をしっかり伺い、最適な施術をご提案させていただきます。

「今日おきゅうも追加したい」といった

当日のお申し出やご相談も大歓迎です。

寒さに負けない身体づくりを始めましょう！

食べ物が身体を作るのと同じように、

日々の温かなケアが健やかな巡りを作ります。

寒さや日々の忙しさから解放されて

ゆったりリラックスしたい方、

手足や身体の冷えが気になる方は、

ぜひ当院の温活メニューで芯から解きほぐされる心地よさを体感してみてください。

皆様のご来院・ご相談を心より

お待ちしております！

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鍼日和

住所：東京都江戸川区西小岩１丁目３０−１１ハイホーム沖田 905

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