🩰バレエのレッスンに向けてメンテナンス🩰 | 鍼灸院は東京都、江戸川区の鍼日和 | ブログ

🩰バレエのレッスンに向けてメンテナンス🩰
首、肩、背中、そして股関節周囲のコリを改善し、身体の柔軟性と姿勢を整えることを目標として施術しました。
バレエ🩰では股関節外旋位のポジションが多く、美しいラインを作り出すために筋肉を柔軟に保つことが大切です。
さらに、首や肩、肩甲骨周囲のコリを減らすことで、上肢を挙げる動作や上半身の動きにしなやかさが生まれます。
レッスンが楽しみ😊とお話しされ、
メンテナンスを欠かさず、ご自分でも柔軟性を維持するために努力されています✨
バレエの動きがさらに美しく輝けるように
サポートさせていただきます🤲